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2 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Respiration'
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Je me détends / Jean-Marie Defossez
Titre : Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de la respiration ; Pascal Gauffre Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Marie Defossez (1971-..), Auteur ; Benoît Teillet (19..-..), Photographe ; Deborah Pinto (1980-.), Illustrateur Editeur : Paris : Bayard Éditions Année de publication : DL 2022 Importance : 1 vol. (95 p.) Présentation : ill. en coul. ; couv. ill. en coul Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-363-4401-5 Prix : 12,90 EUR Langues : Français Mots-clés : Relaxation Respiration Résumé : Des activités pour partager des moments ludiques de vraie complicité avec les jeunes enfants. Spécialisé en physiologie, Jean-Marie Defossez a créé la coach-respiration, une nouvelle technique de gestion des stress basée sur une approche scientifique de la respiration. Il partage cette passion à travers des livres, des ateliers pour enfants et adultes et des conférences Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 659009340 J 613 DEF Livre Espace Jeunesse Documentaires Jeunesse Disponible Respirer / James Nestor
Titre : Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration Type de document : texte imprimé Auteurs : James Nestor, Auteur ; Nelly Ganancia, Traducteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (334 p.) Format : 23 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15085-2 Prix : 19,90 EUR Langues : Français Langues originales : Anglais Mots-clés : Respiration Résumé : Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la respiration sur la santé. Il livre des clés pour mieux respirer et présente différentes techniques visant à gagner en énergie, à combattre le stress ou encore à contrôler ses réponses immunitaires. ©Electre 2021 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 3007601051713 613.19 NES Livre Espace Adulte Documentaires Adulte Disponible