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30076009800586 | 796.5 MIL | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 1 habitude peut changer votre vie | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Mel Robbins (1968-....), Auteur | Editeur : | Paris : Leduc.s éditions | Année de publication : | 2021 | Collection : | Développement personnel | Importance : | 1 vol. (192 p.) | Format : | 21 x 15 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-285-1974-2 | Prix : | 19,90 EUR | Langues : | Français | Mots-clés : | Réalisation de soi | Résumé : | Le manque de confiance en vous vous gâche la vie ? Vous avez tendance à vous dévaloriser et vous avez une mauvaise image de vous ? Et si vous inversiez la tendance ?
En adoptant la « high five attitude » et en apprenant à s'encourager elle-même, Mel Robbins a changé sa vie. Elle a mis fin à ses pensées négatives, dépassé les épreuves du quotidien et obtenu la vie de ses rêves. Dans cet ouvrage, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables.
Devenez votre propre coach au quotidien.
Reprogrammez votre cerveau et ancrez de nouvelles habitudes.
Dites stop à la procrastination et prenez des décisions efficaces.
Reprenez confiance en vous et vivez la vie que vous avez toujours voulue ! (Source éditeur) |
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3007601016658 | 158.1 ROB | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Emprunté par: Suzanne TERRIAL Sorti jusqu'au 25/04/2023 |

Titre : | 1 mois pour se mettre à la broderie | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Léa Le Gall, Auteur ; Nathalie Carnet, Photographe | Editeur : | Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique | Année de publication : | 2022 | Collection : | Les indispensables, fait main : premiers pas | Importance : | 1 vol. (96 p.) | Présentation : | illustrations en noir et en couleur | Format : | 24 x 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-01-946348-9 | Prix : | 19,95 EUR | Langues : | Français | Mots-clés : | Broderie | Résumé : | Une initiation aux bases de la broderie pour apprendre à utiliser un tambour, à reporter un motif, à maîtriser les principaux points et à créer des décorations colorées. ©Electre 2022 |
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30076008843694 | 746.44 LEG | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 100 % déco palettes : faites vos meubles | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Aurélie Drouet, Auteur ; Jérôme Blin, Illustrateur | Editeur : | Paris : Chêne | Année de publication : | impr. 2012 | Importance : | 1 vol. (188 p.) | Présentation : | ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. | Format : | 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8123-0525-2 | Prix : | 25 EUR | Note générale : | Webliogr., 1 p. | Langues : | Français | Mots-clés : | Palettes (manutention) Recyclage Meubles Fabrication Manuels d'amateurs | Index. décimale : | 749 Mobilier et accessoires | Résumé : | Si la palette de « manutention » inspire depuis longtemps les artistes, elle connaît depuis quelques années un nouvel essor dans le domaine de la décoration intérieure. Le recyclage de la palette en bois pour réaliser ses meubles s'inscrit dans la mouvance de « l'éco-concept ». Elle devient alors une matière première de choix pour tous ceux qui souhaitent dépenser peu, bricoler facilement et personnaliser de manière originale leur intérieur. Cet ouvrage présente 20 créations chics et originales sous forme de pas à pas photos, accompagnés de plans et de conseils techniques pour une faisabilité optimale. Nul besoin d'être un bricoleur chevronné pour réaliser soi-même un lit d'enfant, une table basse ou une chaise longue pour le jardin. À vous la possibilité de fabriquer vos propres meubles en un tour de main ! |
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659004449 | 749 DRO | Document imprimé | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 100 nouvelles photos de Yann Arthus Bertrand pour la liberté de la presse | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Yann Arthus-Bertrand (1946-....), Auteur ; Reporters sans frontières, Editeur scientifique | Editeur : | Paris : Reporters sans frontières | Année de publication : | impr. 2007 | Collection : | Pour la liberté de la presse num. 25 | Importance : | 1 vol. (144 p.) | Présentation : | nombreuses ill. en noir et en coul., couv. ill. | Format : | 29 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-915536-61-4 | Prix : | 9,90 EUR | Langues : | Français | Mots-clés : | Liberté de la presse 1990-.... | Index. décimale : | 779 Photographies, recueils de photographies | Résumé : | Composé de plus de 100 images récentes de la Terre vue du ciel, l'album de Y. Arthus-Bertrand s'adresse aux amateurs de photographie et aux passionnés du monde actuel, particulièrement sensibilisés à la question de la liberté de la presse et aux problèmes environnementaux et sociaux.
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659006442 | 779 ART | Document imprimé | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 1000 questions-réponses pour comprendre le monde | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Ça m'intéresse, Auteur | Editeur : | Paris : éd. Play bac | Année de publication : | DL 2007 | Importance : | 1 vol. (311 p.) | Présentation : | nombreuses ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. | Format : | 25 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84203-998-1 | Prix : | 24,90 EUR | Note générale : | La couv. porte en plus : "monde, environnement, culture & loisirs, Europe, France, société, globalisation, santé, sciences"
Bibliogr. et webliogr. p. 302-303. Index | Langues : | Français | Mots-clés : | Culture générale -- Dictionnaires | Index. décimale : | 030 Encyclopédies générales |
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659002448 | 030 CAM | Document imprimé | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 1001 activités autour du livre | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Philippe Brasseur (1964-....), Auteur | Mention d'édition : | Nouvelle éd. revue et augmentée | Editeur : | [Bruxelles] : Casterman | Année de publication : | impr. 2013 | Importance : | 1 vol. (124 p.) | Présentation : | ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. | Format : | 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-203-06631-1 | Prix : | 16,75 EUR | Note générale : | La couv. porte en plus : "raconter, explorer, jouer, créer"
Le livre contient une adresse Internet permettant l'accès à un contenu complémentaire
Bibliogr. p. 124. Webliogr. p. 118-123 | Langues : | Français | Mots-clés : | Enfants Livres et lecture Lecture Étude et enseignement (primaire) Étude et enseignement (préscolaire) | Résumé : | Le but de cet ouvrage est de donner la passion du livre et de la lecture aux enfants de 2 à 8 ans, à partir de jeux et d'activités permettant d'exploiter tout type de livre et en procédant par étapes : créer un climat autour du livre, savoir faire le bon choix, varier les narrations, jouer avec les images et les mots, etc. |
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659009130 | 028.56 BRA | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 1940-1944, l'histoire secrète du Mur de l'Atlantique : de l'organisation Todt au débarquement en Normandie | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Rémy Desquesnes (1937-....), Auteur | Editeur : | Fécamp : éd. des Falaises | Année de publication : | 2003 | Importance : | 215 p. | Présentation : | ill., couv. ill. | Format : | 30 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84811-009-7 | Prix : | 35 EUR | Note générale : | Bibliogr. p. 214-215 | Langues : | Français | Mots-clés : | Guerre mondiale (1939-1945) France Ouvrages illustrés
Mur de l'Atlantique Ouvrages illustrés
Normandie, Bataille de (1944) | Index. décimale : | 944.081 XXème siècle et IIIème, IVème, Vème Républiques | Résumé : | Apporte de nouveaux éléments éclairant cet épisode déterminant de la Seconde Guerre mondiale : l'Organisation Todt qui édifia les défenses du Mur de l'Atlantique, le rôle des services de renseignements dans la préparation du débarquement, les armes disposées par le Reich sur les côtes normandes, le sort réservé aux prisonniers allemands après la guerre, etc.
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659006335 | 944.081 DES | Document imprimé | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 1944-1945 : les dernières batailles : du débarquement à la chute du IIIe Reich | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Julian Thompson, Auteur ; Christine Favart, Traducteur ; Christophe Rosson, Traducteur | Editeur : | [Paris] : Gründ | Année de publication : | 2005 | Importance : | 64 p. | Format : | 28 cm | Accompagnement : | Fac-similés de documents d'époque | Langues : | Français | Mots-clés : | Guerre mondiale (1939-1945) Campagnes et batailles Front occidental | Index. décimale : | 940.2 De 1453 à nos jours (Histoire du monde moderne - Europe de l'Ouest) | Résumé : | Cet album sous coffret propose un récit précis de la campagne militaire menée de juin 1944 à mai 1945. Contient des photographies, des fac-similés de documents d'époque tels que carnets, journaux, lettres, messages, brochures, tracts, affiches ou écussons, des témoignages, etc. |
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659007068 | 940.2 THO | Document imprimé | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |
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3007600999323 | 910.2 DEU | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |
Titre : | Les 250 réponses de l'herboriste | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Marie-Antoinette Mulot (1919-1999), Auteur | Mention d'édition : | 6e éd. mise à jour | Editeur : | Paris : Dauphin | Année de publication : | 2009 | Collection : | Santé | Importance : | 1 vol. (230 p.) | Format : | 22 x 14 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7163-1406-0 | Prix : | 15,20 EUR | Langues : | Français | Mots-clés : | Phytothérapie Guides, manuels, etc. Plantes médicinales | Résumé : | Les secrets des plantes médicinales et leurs capacités à soulager plusieurs des maladies courantes : allergie, stress, obésité, etc. 250 plantes médicinales décrites, avec pour chacune, tous les conseils pour 115 maladies courantes et des soins de beauté naturels. | En ligne : | http://www.electre.com//GetBlob.ashx?Ean=9782716314060,0-529780&Size=Original |
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30076008929949 | 615.32 MUL | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | En 2h, je cuisine pour toute la semaine : 10 semaine de menus ; spécial débutants, 50 recettes inratables | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Stéphanie de Turckheim, Auteur ; Aline Princet, Illustrateur | Editeur : | Vanves : Hachette cuisine | Année de publication : | DL 2019 | Importance : | 1 vol. (91 p.) | Présentation : | ill. en coul. | Format : | 21 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-01-708924-7 | Prix : | 9,95 EUR | Langues : | Français | Mots-clés : | Cuisine préparée à l'avance Cuisine rapide | Résumé : | En 2h, je cuisine pour toute la semaine, spécial débutants, avec des recettes inédites !Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste hebdomadaire des courses- Le menu de la semaine- Les recettes inratables à réaliser en 2H- Les étapes très simples à faire le jour même- Le résultatDans ce livre, vous trouverez :* 10 SEMAINES DE MENUS adaptés aux débutants, soit 50 DÎNERS pour toute la familles* Des plats faciles à réaliser qui privilégient des PRODUITS FRAIS et de saison* UNE CUISINE 0 GASPI où tout est consommé et les restes réutilisés. |
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3007601050115 | 641.54 TUR | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Emprunté par: Cécile EYCHENNE Sorti jusqu'au 24/10/2023 |
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30076009827274 | 746.92 ARN | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |

Titre : | 30 minutes max | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Raphaele Vidaling (1972-..), Auteur | Importance : | 1 vol. (71 p.) | Présentation : | ill. en coul., couv. ill. en coul | Format : | 25 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-301-0350-2 | Prix : | 9,90 EUR | Langues : | Français | Mots-clés : | Loisirs créatifs | Résumé : | Dans ce livre, Raphaele Vidaling nous livre toutes ses recettes pour tout faire soi-même sans y passer tout son temps libre. Recycler, transformer et créer une multitude d'objets pratiques, écologiques et originaux pour les petits et les grands en moins de 30 minutes, c'est possible ! Faire soi-même ses barres de céréales, son déodorant ou son "tote bag" dans un tee-shirt, c'est possible ' Même quand on n'est pas un as de la cuisine ni du bricolage et qu'on court après le temps ' Oui. C'est même assez facile. Et économique. Et drôle ! 51 réalisations. Du porridge instantané au petit chauffage d'appoint, en passant par la banquette en palette ou le gâteau à la poêle. Y compris des objets auxquels vous n'auriez peut-être pas pensé, comme le transat de plage pliant en branches ou le collier diffuseur d'huile essentielle en bille d'argile. Du rêve à la réalité, un seul mot d'ordre : YAPLUKA ! |
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659006978 | 640.41 VID | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |
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3007600993905 | 629.2 SIR | Livre | Espace Adulte | Documentaires Adulte | Disponible |